Adaptogeenit

Adaptogeeni = rohdos, joka edistää stressinsietokykyä

Adaptogeenit- blogissa käsitellään terveyttä ensisijaisesti Ayurvedan kautta.

Blogissa käsitellään jonkin verran myös Kiinalaista lääketiedettä, Funktionaalista lääketiedettä ja länsimaista funktionaalista ravintoterapiaa.

Blogin tavoitteena on lisätä Ayurvedan tunnettuutta Suomessa, ja auttaa näin ihmisiä voimaantumaan. Tieto on parasta lääkettä.

Maarianohdake

Silybum marianum

(6)

Maarianohdake pähkinänkuoressa

  • Maksaa uudistava ja suojaava
  • Erittäin turvallinen

Ominaisuudet
 

Maku
Makea, Kitkerä (4)

Energia
Viileä (4)

Kanavat
Maksa

Ominaisuudet
Maksaa uudistava, sapeneritystä lisäävä, verenvuotoja tyrehdyttävä, lievästi verenpainetta lisäävä, sydänlihasta ja laskimoverisuonia vahvistava. (2) Maksaa ja Puu-elementtiä tasapainottava (1), hepatoprotektiivinen (maksaa suojeleva) (4,5)

Indikaatiot
Maksakirroosiin, krooniseen ja infektioperäiseen hepatiitiin (maksatulehdus), maksan puutteelliseen toimintaan, suonikohjuihin, peräpukamiin, sappirakontulehdukseen (kolekystiitti), lumbagoon (ns. noidannuoleen) ja lihasreumaan. (2)

Kemiallinen koostumus
silymariini, joka koostuu silybiinistä, silydianiinista ja silykristiinistä (3)

Biologinen vaikutus
Silymariini regeneroi maksakudosta stimuloimalla proteiinisynteesiä (3)

Käytön rajoitukset
Sytokromi P450 3A4 substraatit: Maarianohdake inhiboi CYP3A4 ja voi siten vaikuttaa näiden entsyymien vaikutuksesta metaboloituvien lääkkeiden konsentraatioon solujen sisällä. Pitkäaikainen käyttö voi myös indusoida CYP3A4 aktiivisuutta. Kuitenkin data näyttää tällaista vaikutusta ei tapahtuisi. (7)

Lisää tietoa maarianohdakkeesta:


Lähteet:

  1. Jason Elias. Katherine Ketcham. Chinese medicine for maximum immunity
  2. NaturaMedia, Luontaistuotteet moderniin luontaisterapiaan
  3. Holm, Y. Ruuansulatuskanavan fytoterapiaa
  4. Christopher Hobbs, Herbal Prescriber Database - Information on Milk Thistle
  5. A survey of Chinese herbal ingredients with liver protection activities
    • http://www.cmjournal.org/content/2/1/5
  6. Kuva: http://www.floraforce.co.za/herb-library/milk-thistle/
  7. https://www.mskcc.org/cancer-care/integrative-medicine/herbs/milk-thistle#field-herb-drug-interactions

Yksilön itsehoidon tueksi tarkoitetetut ohjeet eivät korvaa lääkärin tai terveydenhoidon ammattilaisen antamia ohjeistuksia, eikä olemassaolevaa lääkitystä pidä jättää pois. Luonnon vaikuttavien aineiden käyttö on jokaiselle kuluttajalle omaehtoista ja jokainen on vastuussa käytännön järjen käytöstä itsehoidossaan.